MivzakLive أخبار كل الأخبار من إسرائيل
في نهاية الأسبوع ، من المتوقع أن تهطل أمطار غزيرة على إسرائيل ، وستصل درجات الحرارة في أجزاء من البلاد في ذروتها إلى حوالي 45 درجة. خلال الأيام الحارة والحرارة الشديدة ، هناك زيادة في عدد الإحالات إلى خط الطوارئ 101 التابع لنجمة داوود الحمراء بسبب الضعف والإرهاق والإغماء والجفاف وضربة الشمس. إن MDA على استعداد لتقديم استجابة طبية لأي حالة وتنشر التعليمات للجمهور.
تؤكد نجمة داود الحمراء أن الحرارة الشديدة التي ستسود غدًا (الجمعة) والسبت ، في جميع أنحاء البلاد ، قد تعرض حياة الإنسان للخطر ، مع التركيز على الأطفال والرضع وكبار السن.
من أجل تقليل ضعف الروح بسبب الحرارة الشديدة ، تنشر Magen David Adom التعليمات للجمهور ، من أجل الحفاظ على حياة الإنسان:
• شرب الكثير من السوائل: يجب شرب كميات كافية من الماء حتى تتجاوز الشعور بالعطش. يوصى بشرب ما بين 8 إلى 10 أكواب من الماء يوميًا. المشروبات الباردة أفضل من المشروبات الساخنة. من الأفضل شرب الماء وليس المشروبات السكرية.
• هل غادرت المنزل؟ تأكد من الراحة في مكان مظلل وبارد. يجب ضمان الحماية من أشعة الشمس ، خاصة بين الأطفال والرضع – باستخدام قبعة واسعة الحواف ونظارات شمسية وواقي من الشمس وملابس مناسبة.
• أطفال في السيارة: يجب القيام بكل ما هو ممكن لضمان عدم ترك الأطفال والرضع في مركبة مغلقة. ترتفع درجة الحرارة في السيارة المغلقة في غضون بضع دقائق ويمكن أن تسبب ضربة شمس وحتى الموت. لا تترك الأطفال والرضع في السيارة دون رقابة ولو للحظة – حتى لو تركت النوافذ مفتوحة والمكيف يعمل!
• النشاط الرياضي: يجب تجنب ممارسة الرياضة في الخارج خلال ساعات الحرارة الشديدة تمامًا. إذا كنت تمارس الرياضة في المساء ، عندما يتم تخفيف الحمل الحراري ، يجب عليك شرب الكثير من الماء وتقليل الإجهاد.
• الذهاب الى البحر؟ من الضروري وضع كريمات ذات عوامل حماية عالية على الجسم ، وتجنب التعرض الطويل للشمس والبقاء على الشواطئ أثناء الحر الشديد. من الأفضل أن تستحم في البحر في الصباح الباكر وبعد الظهر عندما تكون درجات الحرارة أكثر راحة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تستحم فقط على الشواطئ المعلنة ، خلال ساعات العمل عندما يكون هناك منقذ.
• العمال الذين يتعرضون لأشعة الشمس ويتعرضون للحرارة الشديدة: تأكد من ارتداء ملابس خفيفة ورفيعة وذات تهوية تسمح بتبديد حرارة الجسم. تأكد من أخذ فترات راحة أطول من المعتاد في الظل أو في مكان مكيف ، وشرب الكثير من الماء.
• في حالة وجود ضباب بسبب تلوث الهواء غير المعتاد والذي يعتبر خطيرًا على الصحة ، توصي جمعية نجمة داود الحمراء كبار السن والنساء الحوامل ومرضى القلب والمرضى الذين يعانون من أمراض الرئة (الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن أو مشاكل الجهاز التنفسي) بالبقاء في منازل مكيفة ، بنوافذ مغلقة.
• إذا ظهرت علامات الجفاف – على سبيل المثال ، الصداع أو الدوخة أو الضعف ، يجب التوقف فورًا عن أي نشاط بدني ، والبقاء في مكان مظلل وبارد ، وشرب أكثر مما تشعر بالعطش.
• إذا ظهرت علامات ضربة الشمس – على سبيل المثال ، الإغماء وعدم وضوح الرؤية والارتباك وزيادة درجة حرارة الجسم ، يجب استدعاء MDA عن طريق الاتصال بمركز الطوارئ على الهاتف 101 والاستماع إلى تعليمات المسعفين والمسعفين في المركز ، حتى وصول الفرق.
• من المهم إيلاء اهتمام خاص للرضع والأطفال وكبار السن. يجب على آباء الرضع والأطفال الصغار الانتباه إلى سلوكهم والتأكد من عدم ظهور أي علامات للجفاف أو ضربة الشمس. بالإضافة إلى ذلك ، تأكد من وجود مياه شرب بالقرب منهم ، وأن الأطفال دائمًا في مكان مظلل. تحث نجمة داوود الحمراء الأشخاص الذين يكون أقاربهم من كبار السن أو المعاقين على التواصل معهم بشكل متكرر أكثر من المعتاد ، وذلك للتأكد من وجود مشروبات باردة بالقرب منهم ، وأنهم في مكان مظلل وبارد ، ولا تظهر عليهم أي علامات تدل على ذلك. الجفاف أو ضربة الشمس.
الرئيس التنفيذي لجمعية نجمة داود الحمراء ، إيلي بين: “أناشد الجمهور الاستماع لتوصيات نجمة داود الحمراء ، وبذل كل ما في وسعهم لتجنب التأثر بالحرارة الشديدة”. انتبه بشكل خاص إلى الفئات السكانية الضعيفة ، بما في ذلك كبار السن والرضع والأطفال ، وتأكد من حمايتهم من الحرارة وشرب الكمية المطلوبة من الماء حتى لا يصابوا بالجفاف. أحث كل من يقود الأطفال على مدار العام بشكل عام ، وفي أيام الصيف الحارة بشكل خاص ، على بذل كل ما في وسعه للتأكد من عدم ترك الأطفال والرضع في السيارة. بالإضافة إلى ذلك ، أطلب من الجميع أن ينظروا إلى السيارات المتوقفة ، لأن نظرة واحدة يمكن أن تنقذ حياة “.
في حالة الطوارئ الطبية ، اتصل بـ MDA على رقم الطوارئ 101 واستمع إلى تعليمات المسعفين والمسعفين في مركز الاتصال.
